Wat? Wandelen of runningtherapie (joggen) met gelijkgestemden.
Wanneer? Elke eerste woensdag van de maand, 9:30-10:45u.
Waar? Start: ingang van het Diemerbos, Diemerbospad 1a, Diemen (gratis parkeren).
Hoe: Korte warming up, daarna een aantal rondes wandelen of joggen. De wandelaars gaan na instructie zelf op pad. De joggers krijgen begeleiding. Tijdens de warming up wordt een thema behandeld. Dit kan ook worden ingebracht. Erna gelegenheid iets te drinken in het Bird House. Er is genoeg ruimte om elkaar te leren kennen.
Wat levert het jou op? Een stapje voorwaarts in jouw (rouw)proces, meer energie, contact met gelijkgestemden, positiviteit en frisse lucht!
Bijdrage: €17,- per sessie.
Aanmelding: info@reinmotion.nl
